Kuten olen aiemmin jo kertonut, hankin salijäsenyyden viime vuoden lopulla. Jäsenyys oli sitä varten, että minulla on mielekästä tekemistä, kun mieheni tekee reissutöitä. Keväällä kun koronatilanne oli pahimmillaan, salilla käynti jäi valitettavasti pois, mutta nyt olen taas parin kuukauden tauon jälkeen päässyt treenaamaan. En ole koskaan ollut oikeasti lihava, mutta ylimääräistä on kertynyt vähän sinne sun tänne.
Nyt, kun olen saanut velka-asiat sille mallille, että niiden vuoksi ei tarvitse enää tuhlata energiaa, on aika keskittyä seuraavaan haasteeseen; omaan hyvinvointiin.
Oman hyvinvoinnin suhteen tavoitteena on -10kg. En aio pudottaa painoani kymmentä kiloa, vaan haluan saada lisää lihasta ja pudottaa 10kg rasvaa pois. En tiedä, kuinka kauan se vaatii aikaa, mutta tiedän pystyväni siihen.
Katsotaan, kumpi lähtee nopeampaa, 10K€ veloista, vai 10K rasvaa.
Meillä on salilla onneksi vapaassa käytössä kehonkoostumusmittari, joten tilannetta voi seurata tiiviisti.
Koen, että elämässäni on tällä hetkellä tietynlainen korjausvaihe. Kun olen saanut velat maksettua, haluan olla muillakin osa-alueilla tyytyväinen itseeni. Fyysinen kunto on yksi niistä asioista, mihin en ole tyytyväinen velkatilanteen lisäksi. Ja koska elämäni on maksuhäiriöiden ajan tietyllä tapaa paussilla, nyt on hyvin aikaa korjailla muitakin osa-alueita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti